RSS

Arhive pe etichete: sănătate

Fructele biblice, secretele sănătății

Fructele biblice, secretele sănătății

Fructele Biblice sunt elixire ale sănătății. Acestea ar trebui consumate în mod frecvent, deoarece aduc beneficii deosebite sănătății. Iată șase dintre fructele menționate în Biblie.

Măslinul

Este pomenit în Biblie de peste patruzeci de ori. Este foarte răspândită cultivarea acestuia în zona mediteraneeană.

Încă din vremuri biblice, printre ocupațiile de bază ale popoarelor mediteraneene, a fost și încă este cultivarea măslinilor. Despre fructele acestea cât și despre uleiul rezultat în urma presării lor se știe cât sunt de benefice sănătății. De aceea, a fost consemnat în cărțile sfinte ale religiilor, atât în Biblie cât și în Coran, faptul că sunt extrem de benefice, chiar indispensabile sănătății.

Uleiul de măsline presat la rece era considerat în vechime ca fiind secretul longevității. A fost atât aliment, cât și medicament pentru diverse afecțiuni apărute la nivelul pielii, dar și pentru cele interne precum afecțiunile de stomac și digestive. Era considerat elixirul ce menține integritatea mentală.

De asemenea, în cosmetică a fost folosit dintotdeauna cu succes și este și astăzi atât în tratamentele faciale pentru prepararea diverselor măști, cât și pentru menținerea sănătății podoabei capilare. Pentru hidratarea tenurilor uscate, ale mâinilor sau picioarelor crăpate, uleiul de măsline este un remediu extrem de eficient pentru hidratare. De asemenea, uleiul de măsline este recomandat și pentru menținerea sănătoasă a inimii, precum și a arterelor dar și pentru reglarea tensiunii arteriale ridicate. Nutriționiștii recomandă consumul uleiului de măsline natural cât mai des posibil.

Curmalul

Palmierul de curmal și fructele acestuia sunt și ele consemnate în cărțile sfinte și se spune că după nașterea pruncului Iisus, Fecioara Maria s-a hrănit cu curmale. Sunt nişte fructe foarte bogate în vitamine și minerale și sunt foarte gustoase.

În cultura popoarelor orientale, se spune că trei curmale consumate pe zi împreună cu un pahar cu lapte sau un iaurt sunt suficiente pentru a asigura organismului toți nutrienții necesari pentru o zi întreagă, chiar dacă nu s-ar consuma alte alimente.

Curmalele sunt fructe energizante, de aceea indicat este să se consume în special dimineața, pentru a asigura energia pentru întreaga zi și, de asemenea, este recomandat consumul acestora înainte de antrenamentele fizice, deoarece asigură un surplus de energie. Aceste fructe sunt renumite pentru efectul lor afrodiziac.

Conțin peste cincisprezece minerale și datorită acestora pot trata sau preveni diverse afecțiuni. Specialiștii spun că sunt indicate pentru a întări oasele fragile, deoarece conțin calciu, dar și pentru întărirea inimii, datorită potasiului pe care îl conțin. Consumul lor este benefic și pentru ochi, deoarece ajută la creșterea acuității vizuale și la menținerea umidității corespunzătoare a ochiului, susțin cercetătorii. Și pentru întărirea auzului sunt foarte bune, iar în cazul bolilor de ficat sunt considerate un tratament foarte eficient.

Dacă vă doriți un ten frumos și hidratat, de asemenea, se recomandă consumul de curmale, întrucât vitaminele pe care le conțin sunt ideale pentru piele, păr și unghii.

Dacă suferiți de constipație, consumați zilnic pe stomacul gol o curmală și un pahar cu apă, spun nutriționiștii. Inclusiv în cazul anumitor infecții sunt recomandate.

Continuarea pe Almanah Online

Anunțuri
 
8 comentarii

Scris de pe 17 Martie 2017 în Articole

 

Etichete: , , , , , , ,

Oameni

metrou 355

Oamenii sunt pe Pământ
Precum spicele în vânt.
Se apleacă la pământ,
De e ploaie sau e vânt.

Când e soare, vreme bună
Ca furnica omu-adună,
Uită şi de sănătate
Vrea avere, vrea de toate.

Iar când s-a îmbolnăvit
Dă tot ce-agonisit
Numai să aibă sănătate,
Să trăiască mai departe.

Cu gândul la ce va fi
Uită că şi azi e o zi
Nu se bucură de ea
Aşteaptă să vină alta.

Ignoră, n-apreciază
Că ziua de azi contează
MÂINE, nu ştii, va veni
Este ca la loz în plic.

Carpe Diem!!!

Adeena

 
16 comentarii

Scris de pe 18 Octombrie 2014 în Poezii

 

Etichete: , , , ,

De Ce, Tinere?

 800px-Old_woman_feeding_birds

De ce, tinere ai uitat,
De mama care te-alăptat?
De zile multe n-ai trecut
Pe frunte să-i dai un sărut,
De sănătate s-o întrebi
Şi să-i alungi dorul cumplit

Oare-ai uitat când mic erai
Şi-n braţe i te cuibăreai?
Iar ea cu drag te mângâia
Pe genunchi te legăna
Şi la ureche îţi cânta
Până puiu-şi adormea

Uitat-ai tu când te-alinta
Şi nopţile ea nu dormea?
Când tu copile rău plângeai
Bolnav şi febră tu aveai,
Cumplit sărmana suferea
Sufletu-n ea rău o durea

Acum eşti mare şi-ai uitat,
Ai viaţa ta, eşti ocupat,
Nici nu gândeşti ce mult înseamnă
Să-ţi vizitezi bătrâna mamă
Să-i dai poate-un pahar cu apă
Şi să îi spui că-ţi este dragă

Atât, doar asta ar mai vrea
Să ştie că-ţi pasă de ea,
Că n-ai uitat că ai o mamă
Ce înalţă zilnic a sa rugă
Spre Mare Bunul Dumnezeu,
Să te ferească de ce-i rău.

 
35 comentarii

Scris de pe 24 August 2013 în Poezii

 

Etichete: , , , , , ,